sexta-feira, 28 de agosto de 2020

No FAP, funciona? Não...

 


O que começou com uma brincadeira, rapidamente se tornou num movimento, com milhares de seguidores. NoFap, agora até é uma marca registada. Inicialmente o intuito passava, por dizer, que a pornografia, nos rouba muitas horas da nossa preciosa vida. Um tipo que se masturbe uma vez por dia, que demore 10 minutos a escolher os vídeos, ao fim do ano, perde mais que um dia da sua vida a ver pixeis com mamas.

No entanto, parece que tudo descambou, quando alguns, começaram a relatar que sentiam quase como super poderes, seja, maior felicidade, mais energia, mais confiança, depois de vários dias, ou meses sem masturbação. 

Neste movimento, ninguém é realmente um cientista, baseiam-se apenas nas suas experiências pessoais.Em vez disso, são amadores entusiastas que aprenderam sobre dopamina e testosterona em pesquisas na Internet.

As muitas evidências que existem a favor do NoFap, são anedóticas. 


Um dos argumentos do movimento NoFap é que a pornografia causa disfunção eréctil. 
A disfunção eréctil começou apenas a ser estudada nas ultimas duas décadas, por ser um assunto taboo. Ela pode afectar jovens, mas as causas são normalmente efeitos de medicamentos, ansiedade , tabaco , drogas e obesidade. É normal na intimidade do teu quarto, estares á vontade para ver um video, e quando estas com uma pessoa real, a falta de experiência, ansiedade etc, podem comprometer o encontro, mas é uma questão de interligação com a outra pessoa, e não têm a ver com o fap.
https://www.healthline.com/health/nofap-benefits#research

Depois, e mais importante, actualmente não há evidências que sugiram que devemos culpar a pornografia;
O que existe são livros, escritos, por pessoas, com provas que podem ser facilmente refutadas á luz da ciência actual. Sejam cépticos, e não acreditem num artigo, só porque refere um estudo xpto. Existem vários estudos, mas foi numa revista cientifica conceituada? o Estudo pode ser refutável? Claro que sim.
Ver estudo aqui
NoFap parece repleta de pessoas que acreditam que a força de suas crenças é equivalente a evidências científicas. Pornografia não é um vicio igual á cocaína, ou tabaco, ver estudo.

Alias, estudos, indicam por outro lado que a masturbação, pode ser de facto algo, como natural. A masturbação na infância e adolescência é parte integrante do desenvolvimento sexual normal, e não traz riscos para a saúde. Ver estudo aqui
As vantagens são:
- Melhoras de Humor;
- Melhoras no sono;
- Alivio do stress e tensão;
-Alívio das cólicas menstruais
-Menor risco de câncer de próstata;

E não, estes estudos não são encomendados pela industria do porno! 
Efeitos negativos? Algumas pessoas, parecem insistir que a masturbação lhes faz mal, este estudo, indica apenas que os participantes relataram apenas pequenos, efeitos negativos, algo pouco significativo considerando o tamanho da amostra;

A pornografia pode ser um problema, quando é diagnosticada como, vício em pornografia. Por vicio entendemos um tipo que se masturba várias vezes ao dia, afectando a sua vida, profissional e pessoal.


A nofap, traz benefícios, libera mais tempo e pode eventualmente tornar o próximo orgasmo mais intenso é só.

Com este artigo, quero manifestar apenas a minha opinião baseadas numa serie de estudos recentes e revisões bibliográficas. Nada tenho contra o movimento NoFAP. Eu próprio, fiz parte, e durante 2 semanas, não senti nenhum efeito revelador, ou que melhorasse o meu estado, seja físico ou psicológico. 



quarta-feira, 19 de agosto de 2020

 O meu amigo morreu! 
Já o imaginava algum tempo. Alguns anos, até.
Ele estava velho, a sua boca cheirava mal, já não tinha os dentes todos, e a mobilidade já não é o que era.
Gostava de testar as regras, de fugir e ir ver as suas terras, que na verdade nunca lhe pertenceram. 
O seu corpo, falava pela sua historia de vida, várias cicatrizes, de uma vida que nem sempre foi fácil.
Em tempos tinha sido raptado, levado para terras distastes, fui eu que o encontrei moribundo nas ruas da cidade e o trouxe de volta. 
O meu amigo, era chato e a sua gula inervava-me. Mas nos dias mais frios e escuro, bastava-me olhar para ele, para me aquecer o coração. Ás vezes dava por mim, a fixa-lo e a observar o vento a bater ao de leve  no seu doce e macio pêlo. E quando finalmente acordava, sabendo que o estava a observar, não reagia durante alguns instantes, só depois, se levantava com o esforço enorme, como se alma carrega-se todo o peso do mundo, e se aproximava e abanava o rabo em jeito de cumprimento. 

Agarrei-me muitas vezes a ele, na esperança que ele entendesse, o amor que sentia por ele. Confesso, que por vezes com pena dele, dormia com ela na cama, onde ele se aconchegava nos meus pés. Na altura das refeições, era sempre divertido, porque ele seguia-me para todo lado, com a sua pequena língua de fora e com o rabo abanar freneticamente. 

Ainda não chorei por ele. Tenho feito um esforço á frente das pessoas. Mas para onde quer que olhe, me lembro daquele cão, que jamais esquecerei. Morreu atropelado, por algum, bêbado, ou adolescente irresponsável, que o deixou na agonia no meio da estrada sem se poder mexer. Preferia que tivesse morrido logo, sem dor tal como o tempo que passamos juntos, sem dor, ao por do sol, na varanda da casa. 

Sabia que o seu fim se aproximava, e estava a preparar-me para isso. Mas é mais difícil do que pensava. Chegar a casa e ver, que, esta vazia, sem o teu pelo a dançar por todo lado, numa musica lenta e celestial. 
Dizem-me que podia arranjar outro cão! 
Mas também me dizem que este cão era eu, sozinho, rezingão e solitário. 
Mais que um amigo que nunca tive, foste o meu companheiro neste anos frios e escuros, e foste muitas vezes a vela que nao se apagava, e que me iluminava no meio da tempestade. 

Até sempre Snake, meu puto.